Всем привет! Затерявшаяся тушка вернулась с покаянием..👀

Теперь участвую в группе в призовом конкурсе и надо себя взять в руки.💪
Исходник еще более запущен, ела все подряд, был алкоголь и прочее, прочее.. 💩


В картинках сейчас сделаю отчет с размерами.. И буду обновлять его.

💧Первая неделя до 5.02 - очищающая💧

✔⁣таблетка антигистамина на ночь (борюсь с аллергией);
⁣✔три раза в день до еды Энтеросгель;
⁣✔Вода (8 стаканов в день);
⁣✔Из питания убираю мучное и сладкое;
⁣✔ не ем за 4 часа до сна, либо только травяной чай;
⁣✔Выравниваю режим. (В 22 отправляюсь спать, если нет работы, если есть, то сразу после нее)