21 августа, 10:17
Я заболела и поэтому не ела утром,теперь не знаю выдержу ли я до 13:00,обычно я именно в это время ем.Как думаете,поможет ли мне моя диета?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я заболела и поэтому не ела утром,теперь не знаю выдержу ли я до 13:00,обычно я именно в это время ем.Как думаете,поможет ли мне моя диета?
Больной организм - ослабший организм.
Чтобы бороться, организму нужно получать чуть больше калорий.
Продолжай сидеть на диете.
Но чтобы помочь организму быстрей справиться с болезнью прибавь к рациону белок, калорий на 200.
Yta315, Хорошо,подумаю об этом:)
Ну так, за пару дней воду выгонит, потом уже за счёт дефицита ккал будет сжигать, правда , в основном мышцы. Таким рационом, так что чмо от какова цель была)