Два дня держусь без проблем) ни грамма сладкого и мучного. И особо не страдаю по этому поводу. На завтрак (да, кому-то покажется странным) - к чаю кусочек суджука и кусочек сыра с плесенью.
Обед - греча без соли (норм!)
Ужин - салат - помидоры-черри, лук, оливковое масло.
Да, еще мандарины на полдник.
Считаю, что неплохо) чувствую себя прекрасно)