Девочки,всем привет!
Вот я решилась вернуться сюда и начать все заново 😖
Здесь с вами мне комфортней и когда то я здесь активно худела💪Ох ,как я теперь жалею что опять забросила себя😡
Начну с понедельника полные ограничения по еде,то что задумала,а пока за эти два дня подготовлю свой организм😣так как за все время он очень избаловался...
Так же в понедельник с утра взвешусь и сниму все мерки.
Первая цель-похудеть к 30 октября минимум на 10 кг,думаю с моим большим весом при правильном соблюдении режима это будет не трудно(надеюсь конечно ,что будет так😁).Почему к 30?потому что приглашена на свадьбу и надо быть в форме,при том что там будут люди,которые ооооочень давно меня не видели...
16 я уезжаю на работу,там если чесно и есть некогда будет🤦‍♀️Я уже давно работаю в другой сфере,обязательно об этом напишу и расскажу😉
Сегодня проснулась только в 14-00,попила кофе(варю в турке)без сахара и съела две запечённые куриные голени🍗Хочу сейчас приготовить лёгкий супчик с фрикадельками(фарш будет из индейки),а вечером выйти прогуляться🌂
Всем хорошего дня 😇