Пятница...вот и подходит к концу мой отпуск((((работа по мне соскучилась,да и дел навалилось уже,надо разгребать,чтоб встретить Новый Год без груза?на завтрак кофе со сливками,сыр с колбаской питерской.сейчас буду убирать квартиру и готовить кушать.вечером треня?
Этот завтрак нельзя назвать полезным. Он не только не способствует снижению веса, но и вреден для жкт. Очень много жира и соли задержат лишнюю жидкость в организме. А отсутствие правильных углеводов приведет к скорому чувству голода.
LyubovM, Утром можно)тем более,там по 30 гр всего
Маруся*, Я не про граммы, а про составляющие. Это не полезно для организма.
LyubovM, Хорошо,пусть это будет не полезно для меня☺но утром я всегда могу себе это позволить))все лучше ,чем сьесть это на ужин
Маруся*, Лучше будет, если это не есть совсем)
LyubovM, Как скажете)