сегодня у меня первый день сухого голодания. Вес 58. К вечеру появилась небольшая слабость, голода и жажды нет (уже был опыт коротких голоданий, максимум 3 дня на воде, 1 день вообще легко перенести). Планирую 3 дня на сухом ( это как 9 на воде), потом неделю выход на фруктовых соках, а затем буду есть только свежие фрукты и овощи когда появится истинное чувство голода. Провожу голодание с целью очищения организма от шлаков и токсинов, ну и от жира конечно. ?
На сыроедении была 2 месяца, потом сорвалась, жрала, жрала, поняла, что бухать вареной едой это конечно круто, но никакого толка от нее нет.