Всем привет!

Девочки, мой уход с дневников был большой ошибкой. У меня +30кг за 2 года. Здесь в 2017 дошла до 68кг, сейчас 100... Мне нужна здешняя поддержка, снова хочется худеть. Буду рассказывать понемногу, чем занимаюсь.

Если коротко:
✅ интеграционная медицина (принимаю всякие БАДы по назначению врача);
✅ психология (прохожу марафон Усмановой по любви к себе);
✅ спорт (хожу на степы и в бассейн);
❎ диета (не могу закрыть рот и считать ккал...).