Здравствуй, мир 40 кг!)
Сказать, что я долго здесь не была - ничего не сказать. Постоянно хотела сюда написать, но до дела так и не доходило.
Пришла весна и мне дико хочется перемен. Поэтому щас я активно худею и пытаюсь измениться внешне. Я покрасила волосы и завтра еду на стрижку, хочу каре удлиненное. По отвесам за это время -1.300

Утром долгожданные -1,5 кг. После 2 недель застоя

Начинаю питаться по 1200 калорий в день

Сегодня утром выпила воду с лимоном (никогда не пила, не нравится) и съела овсянку на молоке с изюмом. Обед - борщ и рис с подливой. Перекус - пп пицца + тыквенный сок

На утро -1 кг. До безумия довольна

Весь день бегала по делам, ела мало. При возможности перекусывала яблоками и гематогеном. Из физических нагрузок только зарядка утром

Моя цель 55 килограмм. После большого опыта диет и голодовок поняла, что лучший способ добиться желанной цели - это спорт и правильное питание. Итак, начиная с этого для и до 30 декабря я собираюсь похудеть на 5 килограмм. Худеть буду публично и отписываться о каждом килограмме. Всем хороших отвесов, ваша Ксю :з?