Праздники проходят, оливье съедено, килограммы набраны? Всё! Решилась! Пора взяться за работу! С сегодняшнего дня начинаю тренировки с Джиллиан Майклс «стройная фигура за 30 дней". Надеюсь что получиться ✊
Люсинэ, 6 день)) сначала тоже было тяжело, но скоро привыкла( хотя и останавливалась на десять секунд, водички попить)))) Даже сегодня делала более тяжелые варианты упражнений)) Результат очень нравится, но совмещаю с ПП)
Tanichka, Спасибо за мотивацию)если результат нравиться уже на 6 день я буду продолжать)))я тоже стараюсь правильно питаться но не 100%ое пп.ну что ж удачи и вам и мне)
Удачи) в июле начинала с этой тренировки)
*, Спасибо) Я видела, очень классный результат) Буду стремиться к такому ?
Конечно, получится ✨✨✨ Удачи ✨✨☺️
LuluSam, Спасибо) очень надеюсь ?
Здравствуйте))))а вы занимаетесь по той программе Джилл которая состоит из 3 часстей и каждую надо делать по 10 дней?)
Люсинэ, Да))
Tanichka, Я тоже начала сегодня 2 день)))а у вас какой?как результаты?)в первый раз думала упаду уже на второй минуте)
Люсинэ, 6 день)) сначала тоже было тяжело, но скоро привыкла( хотя и останавливалась на десять секунд, водички попить)))) Даже сегодня делала более тяжелые варианты упражнений)) Результат очень нравится, но совмещаю с ПП)
Tanichka, Спасибо за мотивацию)если результат нравиться уже на 6 день я буду продолжать)))я тоже стараюсь правильно питаться но не 100%ое пп.ну что ж удачи и вам и мне)