Ох! 2 день тренировок с Джиллиан Майклс. Всё болит, но я довольная как слон ? После тренировки сделала растяжку) Почти села на шпагат! Если кому-то надо, ловите?
Кстати, сегодня впервые ела мало, но не была голодная? Разве что в обед съела 1/3 ромовой бабы, но всё равно уложилась в норму по калориям? Немного перебрала с углеводами, но это не страшно ? Ещё решила заняться танцами дома? Выбрала шафл, пока ничего не получается, но я упрямая! Ну вот так как-то прошёл мой день ? А ваш?
удачи тебе
Я верю у тебя все получится ?
Настя5068, Спасибо за поддержку ? Хотелось бы ??
Tanichka, Молодец, главное не сдаться??
Сана✨, Спасибо ? И чтобы я делала без тебя ?? Буду стараться))
Tanichka, Ахаза, вот именно ничего бы не делала и сидела дальша нажрала бы жопу)(извини за грубость, мотивашка)??
Сана✨, Охохо? И не только жопу! А потом опять нытье что жирная ? Не не не, лучше уж грубая мотивашка, чем жирная ляшка☝?
Tanichka, Рифмоплет??
Сана✨, Разве что чуть-чуть ?