Вечером что-то случилось с интернетом, так что отчет за вчера?
Я ещё в строю! Четвертый день прошёл тяжелее чем предыдущие? Возможно проблема в том, что как вторая хозяйка в доме, я должна была резать салаты, запекать мясо и т.д.? Но я удержалась и пока всё кушали жирненькое, вкусненькое и вредное, я хрустела винигретом заправленным растительным маслом ? И вкусно, и полезно и в калораж уложилась ? Несмотря на то, что нарезка салатов затянулась до ночи, я всё равно сделала упражнения с Джиллиан ? Хотела измериться ещё вчера, но передумала и решила, что сделаю это после недели тренировок ?( а то вдруг изменений нет, а мотивацию терять не хочется ?)
Вот так как-то прошёл мой день ? Надеюсь что сегодня не сорвусь и не напартачу? Всём удачи и отвесов побольше ?
А почему худая ростом уменьшилась????
Марина Гамельтон, Без понятия ?
Мы сможем, хватит жир хранить?надо его разгонять, молодец, но еще не совсем, чтобы не расслаблялась)))а я решила для эффективных тренировок попить жиросжигатель с перцов)читала про это, для обмена веществ и жир сжигается больше при тренировках)
Tanichka, Вот и худей после такой картинки???у меня 162! Вдруг потом 1,5 м буду только! ?
Марина Гамельтон, Дааа, надо над этим задуматься? А то похудеть не похудею, но буду уже маленькая и кругленькая ???
Tanichka, ???у меня муж считает, что я в росте уменьшаюсь! Вчера говорит, давай перемерием!
Марина Гамельтон, У меня брат под два метра, а тут я со своими 165??? Чувствую себя гномом?
Tanichka, Самый хороший рост!???