Вчера не успела написать отчёт. Поэтому пишу его сейчас.
?Завтрак:
?яйцо варёное вкрутую (~71ккал),
?торт 40г (~151ккал).
?Перекус:
? батончик киткат (~218 ккал).
?Обед:
?макароны 40г (~63ккал),
?Баранина варёная ~60г (~175ккал).
?Перекус:
?яблко (~34ккал).
?Ужин:
?драники 150г (~402ккал),
?банан (~107ккал).

?Выпила 1.25
?ходьба пешком 60мин (-209ккал).

✔Итого за день ~1220ккал.