Я тут вспомнила,  что за вчерашний день не выложила отчёт,  а сейчас лень. Поэтому скажу всё кратко. 
Вчеиа должна была есть на 400 ккал,  но у меня не получилось,  и я съела 727 ккал. Но потом попрыгала на скакалке 10 минут и походила на эллиптическом тренажёре, за счёт чего сожгла 356 ккал. То есть всё лишнее,  что съела - сожгла, так что не всё так плохо??