Отчет за день
Завтрак омлет и чай
Перекус мороженое
Обед суп
Перекус яблоко
Ужин 10 вареников

Сегодня последний день когла я так питаюсь .... завтра все будет по другому

Так же сегодня 10 минут кардио и 30 минут силовых . Находила сегодня 22000 шагов (3.5 часа гуляла ).