Однако, доброе утро.
Уже 11 утра и я еду с сухофруктами и протеином гулять... Никакого режима не насоьлюдаешь с этими друзьями??? но зато обещали меня завтра в кинцо сводить.
Вчера забыла отписаться. Я без тренировок оказывается бесится начинаю и резко начинаю хотеть завести парня или вернуть бывшего....фуфуфу...зато работала так что чуть резинку не порвала??? неделю назад резинка была сильнее меня, теперь я сильнее резинки? это радует, значит от сессии отошла. Вообще чем хороши любые тренировки какими бы вы не занимались, я думаю что не только для красивой фигуры и здоровья, но и спасение от необдуманных решений , поднятия настроения и успокоения гормонов. Едешь на тренировку -хочется убить весь мир, после тренировки - да хоть война мне все равно. Поэтому мои два часа в резинках успокоили мне гормоны, повысили настроение и подзабили задничку с ногами, была еще крутая растяжка в конце на шпагат. Было очень тяжело держать себя на руках с до сих пор подбитым запястием , но правая рука всегда спасает и пальчики левой?
Сегодня тоже в зал???
А пока я гуляю и питаюсь кофе с хлебцами, поделюсьь с вами фотками с зумбы на *пешеходке*?? эмоции конечно странные, но я кайфую. Есть тут кто-нибудь такой же помешанный на фитнесе?)