3 день прошел прооосто на отлично?
Без срывов.. ккалории отработани?
Продолжаем в том же духе☺✊

2 день
Это просто ужас...
Вместо 800 ккал с⁣ъела 1334? чувствую себя жирной уродиной?
Думаю завтра продолжить диету, так как есть, не голодая из-за лишних ккал сегодня..
Короче, я рыдать?
А вам всем удачки) Я в вас верю?❤

! день?
Употреблено: 839 ккал/900 ккал
Б/Ж/У - 37/30/110
И здесь что-то пошло не так...
⁣Съела очень мало белков, но зато углеводи превысили норму??
Ну ничо.. и такое бывает))
Вообщем, днем я довольна, собой тоже?
Г-гордость?
Удачки всем?

⁣Итак, наконец то я решила на какую диету сесть)☺
HSGD - вот она?
Эта диета хороша в том, что можно есть практически все, нужно только считать калории и не превышать лимита! Овощи фрукты не засчитываются! Их можно есть и есть и есть, пока не надоедят.?
+ еще буду кардиотренировками заниматься?
Всем удачи на нашем не легком пути)❤