22 ноября, 18:59
Привет всем! С завтрашнего дня сажусь на диету Дюкан. Все строго!
Диета рассчитана на 8 месяцев. Никакой голодовки! Регулярные занятия спортом, интенсивная ходьба по 60 минут в день, плавание. Все ради любимого! К свадьбе хочется весить 55 кг, а на весах сейчас 70((
Кто сидит на этой диете можете рассказать как результаты?☺
А еще подсела на передачу "Свадебный размер". Очень мотивирует)
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Результаты хорошие. И вес потом долго держится. У меня не хватило терпения и мотивации не было
Надежда8195, Сколько киллограмов потеряли?И сколько продержались?
Анастасия4881, 2 мес. С 69 до 62. И потом еще полгода оставалась в весе 62.
Надежда8195, посмотрим на мою силу воли)
Удачи!!! Ты достигнешь всех своих целей!!! P.s. Тоже смотрела "Свадебный размер" с Анитой Цой - передача крутая, очень мотивирует;))
milenochek, Спасибо! Будем достигать все вместе)
Все у тебя получиться)
Надежда8195, Спасибо большое)))