Доброе утро! 4 день прошел успешно)
Первый этап диеты прошел, начался 2, который будет длиться аж 85 дней! На этом этапе нужно утром есть 2 ст. ложки отрубей, чередовать белковый день с белково-овощным) Слава богу, когда захочется сладостей, буду грызть морковку. А на сегодняшнее утро на весах -800