Ойййй, считаю, что сегодня не удачный день(
Завтрак: Каша из 4 злаков, кофе с молоком и без сахара, немного граната, и МОРОЖЕНОЕ ? ( хоть и 50 грамм, но все же.
Обед: В школе макароны с мясом, стакан компота и кусочек булочки.
Ужин: После школы кофе и творог со сметаной и сахаром.
В общем день не удачный, завтра скорее всего тоже(( но в субботу питьевой, а в воскресенье выход(
По моим подсчетом вышло 1900 ккал.