Привет! Меня долго не было, т.к 2 дня была в зажоре, а с понедельника опять в строю. Но сегодня опять срыв небольшой.
Завтрак: Овсянка с черничным джемом, киви и кофе с молоком б/с
Обед: В школе съела пюре с кружочком колбасы и 1,5 БУЛКИ!!( не удержалась)
Ужин творог с черничным джемом, куриная оладушка( мама в магазине купила) и МОРОЖЕНОЕ БОЛЬШОЙ СТАКАН, 250 ГРАММ, ЭТО 625 ККАЛ!!!
Стыдоба конечно, но хорошо, что зажор дальше не продвинулся. Фото с завтраком и ужином. Включила в свой рацион зеленый чай ? б/с