Сегодня я собой довольна, хотя и съела много банановых чипсов, изюма и прочей ерунды.
Завтрак: Пшенка со столовой ложкой меда, кофе, чаяная смесь ( те самые бананчики)
Обед: Творог со столовой ложкой меда, апельсин, кофе
Ужин: Пудинг эрмигурт с карамелью
Еще сегодня вечером кручу хула-хуп, вчера тоже крутила. Обруч и хула-хуп это залог узкой талии! Благодаря ему у меня узкая талия)
И еще, девчёнки, у меня проблема. Задержки кд, у кого из-за похудения было подобное? Как решили проблему?