2\30
Отвес ⁣-1,1 кг.
Всем привет) Сегодня потрясающий отвес!
Удивлена вообще) Но это потому что вчера женская кабинка дома открылась для меня на весь вечер????
Вчера было питание на 1547 ккал примерно и конечно же спорт) Сделала планку и растяжку и потренировалась с Джилиан "Похудей за 30 дней", вообщем что скажу, тренировка мне показалась легче, чем "Стройное тело за 30 дней",НО потов с меня сошло в 3 раза больше?и я так не уставала как с СФ, вообщем буду продолжать делать)
После тренировки сразу же в душ умчалась?
Мама вчера тоже отлично просидела первый день тренировок "Стройное тело за 30 дней" и правильного питания, молодец?
Всем отвесиков??
"Ловите меня и мои долгожданные 53 кг!"?