ХудеющаяКсю, Йога для похудения это всего лишь рекламный ход?Я занимаюсь аштанга йогой. Но худеешь я думаю от любой, потому , что не так просто выполнить ( правильно) все осаны. Плюс ко всему правильное дыхание улучшает кровоснабжение всего тела и от этого тоже худеешь. Ну а пластика просто супер становится.
Я
Ирина 💕, и как?)) именно йогой для похудения?)
ХудеющаяКсю, Йога для похудения это всего лишь рекламный ход?Я занимаюсь аштанга йогой. Но худеешь я думаю от любой, потому , что не так просто выполнить ( правильно) все осаны. Плюс ко всему правильное дыхание улучшает кровоснабжение всего тела и от этого тоже худеешь. Ну а пластика просто супер становится.
Ирина 💕, Спасибо большое) а можете видео кинуть мне?)
ХудеющаяКсю, У меня на диске, но в интернете видела хорошую программу . Называется Джерри йога. Набери, суперская??Их две разновидности, посмотри?