Отвес!!! Без кд был вес 51,8, прибавился до 52.2 - держался 3 дня, сегодня отвес получается после кд -600)) а прибавлялся с кд +400) вчерашняя котлета видимо пожалела меня😁🤗
С утра встала, пошла посмотреть сколько градусов, ибо в школу вообще в мороз не хочется идти, там -32, у одноклассников -35 даже у кого то, вообщем я не пошла) уснула на часик, встала в 7.45.
📌Взвесилась - вес 51,6
📌Сделала вакуум - 5 раз
📌Планку - 1 минута
Позже пойду кушать)
Всем отвесиков)
(Фотка вторгся, где я, с нового года ещё 2017)