☑На перекус в 9.30 в школе было:
кефир 2,5% (210 грамм), 2 хлебца Корнера (20 грамм) и половинка дольки шоколада 72% горького
❗Итого: 182 ккал)
☑Дома второй завтрак (назову его так) в 11.45 было:
"Праздник Сластёны" шарики шоколадные (30 грамм) и молоко 2,5% (100 мл) смешала с водой (100 мл)😝 и чай зеленый б\с)
❗Итого: 166 ккал)