Я вообще, регулярно на чае слабительном или каплях. Ходила к эндокринологу он мне начал заряжать про правильное питание, типа больше овощей, фруктов и т.д. :( Исключите жирное, говорит, в общем я пояснила чудо доктору, что про правильное питание знаю возможно больше чем он. В общем, Эубикор и клетчатка с добавлением ягод -это лучшая его рекомендация.
Правильнее так: у кого не было запоров? 😂
День на овсянке с черносливом, клизма, или свекла с водой на ночь. Поможет
Lazy_cat, свеклу сырую? натереть?
Грани( мягкие) тоже слабят и курага
ХудеющаяКсю, Вареную свеклу на терку, можно добавить немного масла. Съесть и запить стаканом воды. Свекла розбухнет в желудке и почистит его стенки)
#РакДурак, И не говори! )))
Оооооо! У меня стали чуть ли не раз в неделю за этот месяц...
Я вообще, регулярно на чае слабительном или каплях. Ходила к эндокринологу он мне начал заряжать про правильное питание, типа больше овощей, фруктов и т.д. :( Исключите жирное, говорит, в общем я пояснила чудо доктору, что про правильное питание знаю возможно больше чем он. В общем, Эубикор и клетчатка с добавлением ягод -это лучшая его рекомендация.