Итоги за день:
Сидела дома всё, сделала тренировку в 18.00 с Джилл "Революция тела" 2 тренировка) вроде нормальная, "пока что" нормальная😂
Вечером в 21.00 еще ходила на каток, ухх, покаталась)
Планирую купить диск здоровья, кардио типо ведь, смотришь фильм и крутишь его,например) сжигаешь калорий)
КБЖУ: 1300/72/47/140
Из: 1411/48/50/162
Вода: 2 л/2л