Ну вот) я с 15 не ела, и до 18 кушать не хотела) Без полдника значит сегодня)
☑Ужин был в 17.45:
Творог 1% вятушка (99 грамм), варенье (1 ст.ложка), сметана 18% (20 грамм), отруби (17 грамм), кофе растворимое с молоком 2,5% (капелька) закончилось потому что😂
✔Итого: ~231 ккал