☑На обеде было в школе в 11.40:
Суп гороховый
✔Итого:~150 ккал (но там было написано 60 ккал. но что то мне подсказывает там целых 150😃😂поэтому пусть так)
☑Дома пришла кушала в 15.10:
Вермишель Callina Blanca (30 грамм в с\в), с сыром гауда (20 грамм)😍 (просто в микроволновке разогрела эту вермишель, и на терке натерла этот сыр и такой вкус😍😍), кабачковая икра (65 грамм), огурец свежий (54 грамма), чай зеленый с хлебцом медовым (10 грамм), печенье орео (1 шт)😏
✔Итого: 332 ккал
За сегодня планирую 1350 ккал😁
Завтра 1400 ккал буду стараться делать, медленно перехожу к 1500 хотя бы, а то спустилась к 1200-1300😔