Полдника не было, кушать не хотела) Получается какое-то интуитивное питание у меня😀 с подсчетом калорий ток😂
На ужин было:
Творог (97 грамм), йогурт натуральный Данон (110 грамм), мед, зеленый чай б\с.
Итого: 230 ккал.
На сегодня всё😌
Вечером в 8-9 тренька с Джилл "Роволюция".