В 16.40 я "перекусила" хлебец один фитнес и чай черный.
Итого: 15 ккал😂
Ужин был в 18.05:
2 яйца вареных, и салатик (капуста, перец, огурец и соевый соус), чай с бутером(хлебец фитнес и сыр хохланд с зеленью). чай зеленый.
Итого:~252 ккал
в 20.25 выпила стакан кефира 1% - 78 ккал.
Итого за день ~1262 😥😥😥