Сегодня потерялась я😂
Все было норм в питании
Писать не буду все подробно, напишу кратко)
В школе был борщ)
Дома кушала:
Греча, курочка, хлебец, кабачковая икра, чай зеленый с орео 1 шт)
Перекусила чаем зелёным в 16.30)
В 17.45 был ужин:
Творог, йогурт натуральный данон, отруби, мёд и чай зеленый)
В 20.00 выпила стакан кефира на ночь)
Итого за день 1300 ккал, медленно поднимаюсь вверх по ккал🙈
Завтра суббота, 😁 ура
Сегодня был выходной по графику с Джилиан. Сделала планку только и вакуум)
Сегодня подписывали документы, какие точно экзамены будем сдавать и тд, ужас. Я аж проронила 2 слезки😔 Завтра собрание на счёт выпускного с родителями, будем дальше решать что и как. Хочется чтобы этот выпускной запомнился нам, поэтому у нас всё будет на высшем уровне😊
Всем сладких снов и завтра всем всем отвесиков!)))