Не взвешивалась сегодня)
На завтрак:
Каша овсяная запаренная в воде с грушей и яблоком, Семенами льна. 2 бутерброда с сыром и хлебцами и огурчиком, орео и дольки альпен гольда с кофе растворимым без молока.
Итого: 391 ккал
С собой в школу взяла:
Мандарин, яблоко