Доброе всем утро)
Встала в 6.10 и взвесилась)
За 4 дня мой отвес -300) в общем, я довольна👌🏼😌
Вес 50,2 - такого ещё не было😀☝🏽️
Сегодня планирую отфилонить и не пойти в школу, плохо себя чувствую😔Сопли, горло болит, голова ватная, голоса нет, всю ночь ворочалась🙁
Сейчас лягу ещё поспать ненадолго, а потом:
‼️Планка 1 минута
‼️Вакуум 20*5
‼️2 стакана воды до еды
Недавно был понедельник, и вот уже пятница. С этим питанием и тренировками время очень быстро идёт, скоро и до экзаменов, таким темпом останется неделя😔👀