На полдник были 4 корнера медовые, снежок и семечки)
На ужин:
творог, киви, йогурт натуральный и кофе.
❗этот сок без сахара, завтра возьму с собой в дорогу его❗
Сегодня без тренировок, официальный выходной по графику, ну и чувствую из за болезни себя плоховастенько😔