1 фото - перекус (венигрет и кофе)
2 фото - это ужин((((
Салатик без заправки ела (капуста, огурец, ветчина),Поела огурчиков, немного сыра, Черри помидорки, виноградик, яблочка немного, попробывала картошку в мундире и компот - всееее, наелась до утра😂
Ооооочень примернно посчитала что наела за сегодня, получилось примернно 1487 ккал, кстати мой дефицит в похудении 1500😂😂😂😂