Так ну денек прошёл успешно. До обеда было картофкльное пюре с котлеткой на пару, две печенки и половина конфетки, ну а после 12:00 была отварная греча с котлетой на пару и вечером салат из пекинки и консервированной кеты. Обруч открутила. Утром на весах была цыфра 63,5, ну это конечно не показатель, потому как это килограмм гуляет туда сюда. Но я стала привыкать не ЖРАТЬ на ночь и кушать лёгкий ужин.