Всем привет))
Удалила все записи в дневнике и начинаю всё сначала после зажора.
Сегодня закатила истерику маме утром из-за того что не хочу работать и ненавижу весь свой коллектив. Были и крики, и слезы, и всё на свете. Стыдно очень,но высказала всё что у меня на душе. Сейчас полнейшая опусташённость внутри. Апатия на всё происходящее.
В магазине нашла батончик с названием Granola. Брала сегодня на перекус. Очень вкусно и относительно дёшево (по сравнению с пирожками, которые я обычно покупаю в местном буфете).
Стараюсь выпивать полтора литра воды. Сегодня я это выполнила.
С едой как всегда проблемы. Сегодня первый день контролирую съеденное.
Купила себе книгу "Еда и мозг". Хочу узнать что-нибудь новое о питании. Потом расскажу, если интересно.
Хорошего вечера, крошки ?