Надеяться на то, что ноги сами похудеют - глупо. Поедать десятый по счёту бутерброд с колбасой и смотреть со слезами на фото худых девушек - аморально. Трудиться и работать над собой, пить зелёный чай без сахара и просыпаться с улыбкой - вот залог успеха.

Диета - это как в спорте. Хороший старт - победа. Стоит просто начать, выдержать первые дни. Потом втянешься. Запомни, в начале будет сильное желание сдаться.

Зачем я решила похудеть?
1 причина.
Чтобы навсегда избавиться от комплексов, и начать жить полноценной жизнью
2 причина
Чтобы получаться хорошо на фотографиях с первого раза
3 причина
Носить то, что нравится мне. Хорошо выглядить в обтягивающих платьях и коротких шортах.
4 причина
Доказать себе, что у меня есть сила воли.
5 причина
Больше не мечтать о стройной фигуре, а быть её обладательницей
6 причина
Полюбить себя. Смотреть в зеркало с удовольствием, не избегая своего отражения
А для чего худеете вы?