Всем привет) я после Дюкана.
Перешла на ПП, и ужасно боюсь набрать вес, так как по мне-кушаю очень много( не знаю, накручиваю ли себя или так оно и есть??
До этого сидела на всех возможных диетах - Любимая, Магги , дюкан и все возможные кефирные, гречка и т. д. Дошла до того, что ужасно испортила себе здоровье.