Завтрак:
Стакан тёплой воды с лимоном
Йогурт (самодельный с закваской Viva ), в йогурт положила 2 печенки "Мария" и 20 гр. чёрного хлеба и чайную ложку мёда. + 15 гр голландского сыра ??