Всем привет)) вчера я задала такой вопрос, но на него никто не ответил. А он меня очень волнует. Так вот, что лучше для похудения : творог обезжиренный (покупной) или домашний (бабушка сама делает) ?
По сути домашний, конечно, лучше. Во всяком случае ты точно знаешь, что это творог, а не Бог знает что в упаковке)) Но смотря из чего бабушка делает. Из кефира или молока и какой жирности.
я за домашний) 1.точно творог 2.сделано с любовью)) 3.покупать нынче дорого(( где-то читала что полностью обезжиренные продукты не слишком полезны.. если переживаешь за жирность домашнего творога, то попроси бабушку снимать сметану с кефира перед тем как оттапливать)
По сути домашний, конечно, лучше. Во всяком случае ты точно знаешь, что это творог, а не Бог знает что в упаковке)) Но смотря из чего бабушка делает. Из кефира или молока и какой жирности.
Если не жирный и вписываешься в калораж, то лучше домашний)) он и вкуснее ?
я за домашний) 1.точно творог 2.сделано с любовью)) 3.покупать нынче дорого((
где-то читала что полностью обезжиренные продукты не слишком полезны..
если переживаешь за жирность домашнего творога, то попроси бабушку снимать сметану с кефира перед тем как оттапливать)
Спасибо огромное )
Для похудения лучше тот в котором меньше калорий, ведь худеют из-за дефицита калорий