Отрицательно. Доказано, что она "пустая" , не несёт никакой пользы. Хотя если хочется, то думаю иногда можно и поесть.

Манная каша сытная штука, но в ней практически нет витаминов и клетчатки, содержит много глютена и фитин, который не даёт кальцию всасываться в кровь. Лично я очень люблю манную кашу, но 100 лет её не ела, никогда не слышала, чтоб её ели при похудении. Жую овсянку))

А я люблю манку в виде манника с сухофруктами, очень вкусно и сытно)))

Отрицательно. Самая вредная каша))