Мой рацион)
Завтрак :
Сырники
Обед борщ
И после экзамена с группой пошли в кафе, где я сьела очень вкусный яблочный пирог)
И поняла, что могу позволить именно то пирог по чаще,так как начинка исключительно яблочная, и что-то напоминает яблоки в духовке. Сделала вывод, что муки ставят очень мало)
На ужин буду бульон куриный )