Добрый вечер всем ??????
Даже не верю, что это день прошёл так быстро и легко ☺️☺️☺️
Как я и себе ( да и вам тоже) пообещала, сегодня у меня был кефирный день (хотя и рознобразила его одним латте и йогуртом Activia (0,8%, очень жалко, что у нас такие не продаются , купила себе в Румынии)
Сегодня была очень активной, с самого утра были с мамой на базаре, прикупиться всякими мелачушками к Новому Году ?? потом дома меня ожидала генеральная уборка ( с 14:00 по 20:00), и сейчас нахожусь в зале, где пробегала на скоросте 9 15 мин и 10 мин ходьба в быстром темпе +15 мин велосипеда. А потом собираюсь в бассик ))