25 января, 19:55
Сегодня подружка напомнила, что у меня все-таки через 2 месяца день рождение. ДЕНЬ РОЖДЕНИЕ!! 20 !!! С ума сойти 😱😱😱
Не хочу на юбилей быть жирной котлетой!
72 кг? Значит 25 марта должно быть 64 кг.
- 8 кг за 2 месяца!
-4 кг за месяц
~ -1 кг в неделю
~ -150 г. в день
Вроде бы реальные цели! И добится этого не только возможно, а и нужно!!!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Дееержисьь. Ты сможешь !!
₪Zhanna, Спасибоооо😘😘😘 как приятно такое читать 😍😍
Взаимно ☺️
План в принципе довольно реальные, а главное без крайностей. Удачки ✌
Диана :), Да, я тоже так думаю )
Не надеюсь похудеть там на 20 кг за месяц)
Так что все в моих руках)