Сегодня на тренировку вряд ли попаду, ибо замутила генеральную уборку.
По этому, так как я буду дома целый день, решила, что после обеда буду дальше пить один кефир.
Уж очень хочется завтра утром увидеть на весах 70 кг 😍
Короче, моему 14 разгрузку пришёл конец 😂😂
Не знаю как другие, даже как и я сама, сидела по неделям на одной гречке или кефире 🤷‍♀️🤷‍♀️
Может из за того, что я сознательно понимаю, что это вредно , или из за того, что не хватает терпения .... не знаю