Перекус
Одно печёное яблоко 🍎 150 г.
Сегодня нахожусь в ступоре немножко, так как понимаю, что овсянка, яблоки, и тем более печёные яблоки очень углеводные.
Переживаю через это, и боюсь, что бы завтра не было привеса. Но мой диетолог расписал такой день, и значит я должна его пройти ;)
Как по мне, я даже рада печёным яблокам, я их безумно люблю 😍
Так что, девочки, если кто-нибудь сидел на таком моно-дне отпишите) как вам?