Добрый вечер всем,отчет за день 3️⃣
Обед: овсянка (40 г. Сухой овсянки) на воде и лате на соевом молоке
Ужин: гречка отварная (100 г. ) и рагу 100г
_____
Завтра уже не надеюсь на минус на весах((( только что была в гостях, и угостили пончикам , ну они волшебно, бесподобно, ужасно аппетитно пахнули. Горжусь собой, так как я съела половинку(другую половинку дала маме), но все равно, за день больше 100 г. Углеводов((((
Завтра последний день буду держать пост, а уже с понедельна сяду на белок;)
Хорошего всем вечера)