День 2️⃣0️⃣
Ох, вес тот же 71.4
Утро началось с льняного масла, мёда, воды через 10 мин завтрак:
Гречка на молоке/воде (1:1) (120 г. варёной гречки)
Кофе с молоком
Вчера подвернула ножку, и целый день ходила, а на вечере ужасно опухла (( сегодня болит сильнее(
Боль где-то 7 (только при ходьбе) из 10